ENTSPANNUNG & STRESS­BEWÄLTIGUNG

Entspannung und gezieltes Stress­managment machen eure Mitarbeiter widerstandsfähig gegen Stress und dessen Folgen.
Unsere Expertise auf diesem Gebiet:


Lachyoga-Lehrerin (CLYT)

agileKERSTIN

• Lachyoga-Workshops, z.B.:
• „Scheiter heiter: Humorfähigkeit
und Fehlertoleranz stärken“
• „Lachend in den Tag“
• „Mit Leichtigkeit & Freude
durchs Leben“
• „Lachen ist die beste Medizin“


Psychologe, Kursleiter Gesundheitskurse, Coach

agilerMARCEL

Kurse und Coaching
zur Stressbewältigung
Entspannungstechniken


Systemische Beratung (DGSF),  Freizeit­pädagogin, Kunst­therapeutin, Taichi- & Qi Gong Lehrerin, Faszien-Fitnesstrainerin

agilePETRA

Qi Gong
• Taichi
• Stressmanagement
• Körperorientiertes
Achtsamkeitstraining
• Supervision & Coaching


Systemische Beraterin, Supervisorin und Therapeutin, Psychodrama­leiterin, Trainerin in Sozialpsychologischem Training, Systemische Organisations­beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

agileGERMANA

• Gesundheitscoaching
• Beratung zur Stressbewältigung


200

Kursleiterin Lachyoga, Yoga (Ausbildung & Selbsterfahrung)

agileCHRISTINE

Kursleiterin für:
 Lachyoga-Kurse, z.B.
– „Lach mal ’ne Pause“
• Hatha Yoga
 Kombinationen, z.B.
– „Hatha meets Lachyoga“
– Bewegte Yoga-Pause
 Meditation und Atemübungen
 Entspannungstechniken