Aktuelle Kursangebote im Juli 2020

Yogakurse Thüringen

Wünscht Du Dir mehr Fröhlichkeit und Entspannung in Deinem Leben? Für Lebensfreude und Entschleunigung bietet unsere agileChristine folgende Kurse in Weimar an (Voranmeldung unter info@agile-liga.de):

Atmung & Meditation

Montags

Atemübungen und Meditation fördern Aufmerksamkeit, Wachheit & Klarheit. Der Kurs bietet individuell ruhige oder dynamische Meditationen, die den Teilnehmern einen Einstieg in die Meditation und eine Verbindung in der Gruppe bieten.

WANN: 
dienstags
7:30 – 8:15 Uhr

WO:
Windischenstr. 4/6, Weimar
Shiva Raum

KOSTEN: pro 45 Min.: 10 €/p.P

JULI-TERMINE 2020
(jeweils 7:30 Uhr):
7.07., 14.07., 21.07., 28.07.

Chakra-
Yoga

Dienstags

Meditation und bewusste Atmung beim Ausführen der Asanas führen dazu, sich mit dem Selbst intensiver auseinanderzusetzen. Die Konzentration auf die 7 Hauptchakras hilft, Blockaden zu lösen, Emotionen und Lebensenergie freizusetzen.

WANN:
dienstags
9:00 – 10:15 Uhr

WO:
Windischenstr. 4/6, Weimar
Shiva Raum

KOSTEN: pro Stunde 13 €/p.P  

JULI-TERMINE 2020
(jeweils 9:00 Uhr):
7.07., 14.07., 21.07., 28.07.

Lachend
in den Tag

Mittwochs

Bringe Dich und Deinen Geist mit Bewegung, Lachen und Entspannung auf Gute-Laune-Kurs! Entdecke mit mir in diesem Kurs eine andere, fröhliche Art von Yoga. Danach gehst Du, wie der Name schon sagt, lachend in deinen Tag, bist entspannt und gelöst.

WANN:
mittwochs
8:00 – 8:30 Uhr

WO:
Windischenstr. 4/6, Weimar
Shiva Raum

KOSTEN: pro Stunde 7 €/p.P  

JULI-TERMINE 2020
(jeweils 8:00 Uhr):
1.07., 8.07., 15.07., 22.07., 29.07.

Hatha meets Lachyoga

Donnerstags

Entdecke die Kombination aus Lachyoga und Hatha Yoga. Beide Yogaarten verwenden Atem-, Dehnübungen sowie Entspannungstechniken. Auf spielerische Weise stärkst Du Deine Humorfähigkeit und erhöhst die Leichtigkeit im Leben.

WANN: 
donnerstags
16:00 – 17:15 Uhr

WO:
Windischenstr. 4/6, Weimar
Shiva Raum

KOSTEN: pro 75 Min.: 13 €/p.P

JULI-TERMINE 2020
(jeweils 16:00 Uhr):
2.07., 9.07., 16.07., 23.07., 30.07.

Lach mal
ne Pause

Freitags

Die verspielten Übungen des Lachyoga übertragen mehr Schwung und Energie in Deinen Alltag. Der Funsport, kombiniert aus Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen sowie Entspannungstechniken, ist eine einzigartige Gesundheitsvorsorge.

WANN:
freitags
12:30 – 13:00

WO:
Windischenstr. 4/6, Weimar
Shiva Raum

KOSTEN: pro Stunde 7 €/p.P  

JULI-TERMINE 2020
(jeweils 12:30 Uhr):
3.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.

Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen.“ Das Morgenritual „Lachend in den Tag“ bringt Dich unsere agileKERSTIN in Arnstadt auf Gute-Laune-Kurs. (Voranmeldung unter info@agile-liga.de):

Lachend in den Tag

Dienstags & Donnerstags

Kerstin’s halbstündiges „Guten-Morgen-Ritual“ in Arnstadt führt bei permanenter Wiederholung zu erstaunlichen Ergebnissen. Es ist für alle geeignet, die sich einen Extrakick positive Energie gönnen möchten.

WANN: dienstags & donnerstags
7:30 – 8:00 Uhr und 9:00 – 9:30 Uhr

WO: Arnstadt

JULI-TERMINE (jeweils 7:30 Uhr & 9:00 Uhr)
2.07.20, 7.07.20, 9.07.20, 14.07.20, 16.07.20, 21.07.20, 23.07.20, 28.07.20, 30.07.20

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